Der Körper ist an keiner Stelle ohne Seele, 
weil sie mit ihrer eigenen Wärme den ganzen Körper durchströmt.

 Hildegard von Bingen


Yoga am Moosweier

In meinem Yoga geht es vor allen Dingen darum:

  • Entschleunigung | Stress-Resilienz | Körperbewusstsein und -wahrnehmung | Alltagstaubliche Impulse für die innere Haltung | Nervensystem-Regulation


Yoga am Morgen

Yoga am Morgen

Freiburg-West Moosweier: In diesen Einheiten geht es um innere Einkehr. Einfache Flows aus Yoga und QiGong fördern sowohl ein behagliches Gefühl im eigenen Körper als auch eine wache Präsenz für die Woche. Der optimale Start in den Tag. Bitte eigene Matte mitbringen.

Dauer: ca. 1 Stunde

Montags: ab 22. Julie 2026 | 10 Uhr

Investition: € 15 (10er-Abo € 95) (6er-Abo € 65)

Yoga am Abend

Yoga am Abend

Freiburg-West Moosweier: Einfache Flows und Balance-Übungen bringen deine Energie schnell wieder in die Ruhe. Achtsame Schritte am See entspannen deinen unteren Rücken und lockern dein Gesäss. Du brauchst nur bequeme Schuhe und keine Matte.

Dauer: 1 Stunde

Donnerstags: ab 30. Juli 2026 | 18.15 Uhr

Investition: € 15 (6er-Abo € 65)

  • Die Einheiten sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene davon profitieren können. 
  • Die erste Stunde an der zu teilnimmst ist zum Kennenlernen und kostet einmalig € 10 (anstatt € 15).
  • Anmeldung erforderlich!


 
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